Resep madu Untuk Insomnia/Susah Tidur

Resep 1
Bahan:
1 butir buah pala
3 sdm madu randu
1 gelas air putih
Cara Membuat:
  • Daging buah pala diparut.
  • Tambahkan air 5 sendok makan, peras, dan ambil airnya.
  • Sari buah pala dicampur dengan air putih dan madu.
Minum 1 - 2 gelas tiap hari sampai gejala menghilang.

Resep 2
Bahan:
1 gelas susu hangat
2 sdm madu randu
Cara Membuat:
  • Minumlah 1 gelas susu segar hangat yang sudah diberi 2 sdm madu randu.
  • Diminum setelah makan malam.